增肥的方法有哪些

小孩的减肥方法有哪些？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

生活条件好了，很多小孩就长得很肥，导致小孩肥胖的原因有摄入能量多少、遗传因素、运

有没有快速增肥的办法？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你的体型是有点偏瘦的，而且你需要的并不是增肥，而是健身，建议您可以去健身房，根据

健康增肥的方法是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

身体的肥胖与遗传有很大的关系，但也与个人体质以及营养物质的摄入量有关系。如果想增

减肥和增肥相比哪个快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

面条是增肥的还是减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃面条容易增肥。面条中的蛋白质、钙等人体所需的营养物质比米饭要高，而且吃面条不容

最快的减肥方法有哪些

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

您好，减肥必须注意坚持两点。第一就是要饮食控制，第二就是运动。饮食的控制相当重要

怎样才能合理的增肥？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

要采用科学的方法进行增肥：1.吃喜欢的食物：身体和肠胃对你喜欢的食物，都是非常有

关于减肥方法有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议减肥的话最好少用或者不用减肥药，可以尝试运动与饮食相结合的方法。运动可以选择

女性增肥的最好办法是什么？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得