哺乳期贫血吃什么好

女,28岁 2020-04-22

病情描述:我还在哺乳期,这几天我感觉头晕,浑身无力,到医院做了检查才知道是贫血,想要快速补血,哺乳期贫血吃什么好呢?

如果贫血已经比较严重了的话,需要直接口服补铁治疗,有硫酸亚铁。还可以多吃猪肝、黑豆、黑芝麻、坚果等等都是不错的食物,菠菜里面富含铁和钙,平时也可以多吃菠菜。主要是主要均衡饮食,加强营养,哺乳期需要的营养特别高。

2020-04-22

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