喝咖啡睡不着怎么办 教你快速睡觉法

喝咖啡睡不着觉求解决

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

喝咖啡睡不着觉可以适当的多喝些水，能够加快身体的新陈代谢，促进咖啡代谢，或者是适

为什么想睡觉又睡不着

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

想睡睡不着主要有以下4个方面的原因：一是由于患者长期精神紧张，所以睡不着觉；二是

喝了可乐睡不着怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

喝了可乐睡不着建议患者喝完可乐之后适量喝点热水，加快胃消化，能有效缓解睡不着的症

中午睡不着觉怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中午睡不着觉可以适当的进行头部按摩，通常能够促进头部的血液循环，而且还可以促进睡

不睡觉喝咖啡会猝死吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

不睡觉喝咖啡是有猝死的可能的，因为咖啡中含有大量的咖啡因，在身体疲惫的情况下大量

喝了咖啡睡不着怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于喝咖啡睡不着这一过程，如果我们去除喝咖啡这一外界因素以后，睡眠质量能够变得比

睡不着头痛怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡不着头痛一般可以通过按摩和热敷的方法进行缓解，在晚上睡觉的时候还可以喝一杯温牛

睡不着觉是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡不着觉的原因有很多，比较常见的原因有以下几种：第一，精神压力过大，若是精神压

很困但睡不着调整的方法是什么

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很困但睡不着可以通过改善生活习惯或进行药物治疗。很困但睡不着属于入睡困难，患者

中午睡不着觉有哪些原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中午睡不着可能和环境因素有关，也可能是由于在睡前喝咖啡或者喝浓茶导致的，但也不排