夜里睡觉腿抽筋怎么办

女,30岁 2019-03-12

病情描述:我妈最近晚上经常出现腿抽筋的现象,小腿抽筋导致整条腿都很疼,也补了一些钙,但是效果并不明显。想了解一下,晚上睡觉小腿抽筋怎么办?

晚上,腿部痉挛通常是由感冒引起的。如果腿部抽筋,你通常可以向上折断脚趾或按摩腿部,这样可以有效缓解抽筋。在正常情况下,你应该注意保暖,不要着凉或过于贪婪,以免着凉后出去。小腿抽筋,多考虑与缺钙,受寒刺激等因素诱发症状表现;针对目前的情况,建议适当的补钙治疗,可以多吃些含钙高的食物,同时注意下肢保暖,夜间多泡泡脚等,无好转情况,建议骨科就诊,明确是否缺钙引起的情况,在明确指导用药。同时要注意保暖,避免受凉。

2019-03-12

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