每天晚上吃一个馒头可以减肥吗

每天吃馒头咸菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃馒头咸菜并不可以减肥。如果是长时间的吃馒头咸菜不但不能够减肥，还可能造成身

每天晚上运动一个小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上运动一个小时可以减肥，在晚上运动的时候，可以选择在晚餐过后的一个小时后再

晚上减肥可以吃馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上减肥一般可以吃馒头，但馒头主要是面粉经过发酵而制成的，并且含有大量的碳水化合

每天晚上一个玉米减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃一个玉米对减肥是有作用的。玉米可以为人体提供多种微量元素，是属于一种高

黑全麦馒头减肥每天吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每天可以吃2-3个黑全麦馒头代替其他主食的摄入，黑全麦馒头属于富含大量的粗纤

每天晚上吃蒸蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃蒸蛋不能减肥。每天晚上吃蒸蛋，不仅不能减肥，还能有效补充体内蛋白质及其

每天晚上吃一根玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃一根玉米并不可以减肥。减肥主要是由于在平常的生活中运动的太少，吃的太多

每天晚上吃两个鸡蛋白可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃两个鸡蛋白，有一定的促进减肥的功效。本身来说鸡蛋白里面含有大量的蛋白质

减肥晚上可以吃玉米面馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上一般可以吃玉米面馒头，因为玉米面馒头中含有的脂肪或者是热量相对比较低，而

一餐吃一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一餐吃一个馒头不能减肥。因为馒头是一种热量很高的主食，食用后非常容易导致发胖。即