哪些食物属高胆固醇食物

男,52岁 2019-07-17

病情描述:我母亲没有糖尿病 而且本人也偏瘦 ,也不缺乏运动 现在还出去干活 想问问您像我母亲这种情况是什么因素引起的高胆固醇升高,想问问哪些食物属高胆固醇食物?

对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上,特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg。对于高甘油三脂患者应少食动物性脂肪,另外要少食甜食,因为进食大量糖类,能增强与脂肪合成相关的各种酶的活性,从而使脂肪合成增加,加重高脂血症。根据你的描述,目前不需要药物治疗,通过控制饮食可以降低胆固醇。建议减少动物脂肪的摄入,禁止饮酒,注意生活中更多的锻炼,注意休息,避免熬夜。

2019-07-17

相关问答

含有高胆固醇的食物有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为"好

高胆固醇食物都有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇是心血管和脑血管动脉粥样硬化的主要危险因素,包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度

哪些食物中胆固醇含量高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

高胆固醇的原因主要与遗传因素、食用高胆固醇食物或减少锻炼有关,高胆固醇食物包括蛋

胆固醇高的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胆固醇又称胆甾醇,是一种脂类物质,当其过量时便会导致高胆固醇血症,对机体产生不利

含胆固醇高的食物有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

胆固醇升高是血脂异常症的一种那么对于胆固醇升高会对身体产生一些危害包括动脉硬化斑

高胆固醇的食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高胆固醇食物一般是指脂肪含量高的食物,比如如动物大脑、动物内脏、蛋黄、鱿鱼、贝壳

属于高胆固醇的食物是哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高胆固醇食品,包括动物性食品(如鱼、肉、蛋、牛奶等),通常含有胆固醇。植物性食品

高胆固醇食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高胆固醇的食物比如说有动物的肝脏和肾脏,而且还有动物的脑子和心,这些食物当中的胆

胆固醇高的食物有哪些

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

含胆固醇高的食物常见的有动物内脏,比如猪肝、猪肾、鸡肝等,还有蛋黄,比如鸡蛋黄、

高胆固醇食物都有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

高胆固醇的食物有很多,比如动物内脏、黄油、猪油、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鱼籽、海鲜等食物

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