胆固醇高的食物有哪些

未知,0岁 2020-08-05

病情描述:胆固醇高的食物有哪些

含胆固醇高的食物常见的有动物内脏,比如猪肝、猪肾、鸡肝等,还有蛋黄,比如鸡蛋黄、鸭蛋黄等,除此之外,虾皮、鹌鹑蛋、鲜蟹黄、松花蛋、猪脑等含的胆固醇也比较高,如果自身胆固醇比较高,要尽量避免吃这一类的食物,也要避免吃过于油腻的食物。平时可以适当多吃些含优质蛋白丰富的食物,比如大豆以及鱼类等,这样能补充身体需要的营养,也有助于减少胆固醇摄入。

2020-08-05

相关问答

含有高胆固醇的食物有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为"好

高胆固醇食物都有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇是心血管和脑血管动脉粥样硬化的主要危险因素,包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度

胆固醇高的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胆固醇又称胆甾醇,是一种脂类物质,当其过量时便会导致高胆固醇血症,对机体产生不利

含胆固醇高的食物有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

胆固醇升高是血脂异常症的一种那么对于胆固醇升高会对身体产生一些危害包括动脉硬化斑

高胆固醇的食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高胆固醇食物一般是指脂肪含量高的食物,比如如动物大脑、动物内脏、蛋黄、鱿鱼、贝壳

食物中胆固醇高有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

您好,针对您的描述胆固醇高的食物主要就是动物内脏,还有鸡蛋的蛋黄,这些都是含有胆

高胆固醇食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高胆固醇的食物比如说有动物的肝脏和肾脏,而且还有动物的脑子和心,这些食物当中的胆

降胆固醇的食物有哪些

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

降胆固醇的食物常见的有海带、海藻等,这些食物所含的纤维素比较丰富,适当多吃些有助

含胆固醇高的食物有哪些

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

生活中含胆固醇高的食物有很多,在平时饮食中最常见的包括蛋黄,奶油,黄油,动物的内

高胆固醇食物都有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

高胆固醇的食物有很多,比如动物内脏、黄油、猪油、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鱼籽、海鲜等食物

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