便秘应该怎么做才能改善

男,35岁 2019-02-02

病情描述:排大便比较困难,排便一周排一次,这是便秘吗,应该如如何改善,伙食上应该吃什么?

这位先生您好,根据您的描述,您这种情况是属于便秘的,您的排便周期太长,一周一次,这就是便秘的症状。您这种情况可能是由于作息时间不规律引起的,也有可能是日常饮食没有规律性造成的。我们可以给您一些建议参考一下,日常生活中要留出合理地休息时间,餐饮上,您也要多加注意,少吃一些刺激性食品,例如过辣的食物,平时多喝一些白开水,多吃一些绿色的有机蔬菜,补充维生素,每周饭后可以吃一个水果,一些粗糙的纤维食品也能有效治疗便秘,如果您情况还加重的话,可以在医生指导下进行药物治疗。

2019-02-02

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怎么才能改善便血?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你描述的这种情况,应该是由于身体火气大,便秘或者痔疮,肠炎导致的,但是便血也

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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益生菌能够改善便秘。便秘很有可能是出现了肠道菌群失调,适当地补充益生菌能够改善

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孕妇便秘做瑜伽是可以改善的。做瑜伽属于一种运动,能够促进肠道的蠕动,对改善便秘

怎样来改善便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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便秘怎样才能改善

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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便秘怎么才能改善

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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如何才能改善便秘?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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怎样才能改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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