间断运动可以减肥吗

可以减肥的运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以减肥的运动还是比较多的，比如跑步、跳绳、游泳、跳广场舞、俯卧撑。这些有氧性的

凌晨运动可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

凌晨运动是可以减肥的，运动过程中会消耗很多的热量，当体内糖原储储备被完全消耗掉的

断断续续的运动可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

断断续续的运动也是可以减肥的，但是这种方式，减肥的效果通常比较慢，平时最好坚持体

哺乳期间可以减肥运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在哺乳期间可以做减肥运动，但是避免长时间运动，因为产后以及哺乳期的女性身体是比较

一天间断运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天间断运动的话，是可以起到减肥的效果的，患者在运动期间能够燃烧体内的脂肪，可以

运动可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动是可以帮助我们减肥的，尤其是控制饮食的同时多运动，减肥效果更好。想要通过运动

间断性吃减肥药可以吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

间断性吃减肥药是不可以的。减肥药是不能随便乱吃的，大多数减肥药不是控制食欲的，而

吃减肥药期间可以大量运动吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃减肥药期间，可以运动，但是不建议进行大量的运动，因为大量的运动，即使在不吃药期

塑形运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

塑形运动是可以减肥的。塑型运动就是针对身体某一个肥胖部位所进行的运动，这样也可以

肥胖病可以运动减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

肥胖病是可以运动减肥的。通过运动可以增加能量消耗，这样可以避免摄入能量过多，造成