适合儿童吃的健康零食有哪些？

坐月子能吃的零食有哪些

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

坐月子期间产妇的身体是比较虚弱的并且肠道的功能也是比较虚弱的，因此我不建议你在坐

健身减肥可以吃的零食有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健身减肥可以吃的零食有干果和豆类，还可适量的吃些新鲜水果，比如木瓜、无花果、提子

女孩吃哪些零食不发胖

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

女孩吃一些海鲜制品、豆制品、面包之类的零食，不会身体发胖。零食的种类比较多，最为

适合糖尿病人吃的零食有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人可食用的零食有油炸荞麦、干豆腐、花生、夏威夷果、板栗、核桃、杏仁等；但是

可以减肥的小零食有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以吃的小零食有脱脂奶制品、非油炸的坚果、粗粮的饼干等，这些食物所含有的蛋

糖尿病人的零食有哪些？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人的零食选择应以低糖、低热量、高纤维为主，适合的零食包括坚果、低糖水果、酸

月子里可以吃的零食有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女人坐月子仍然很虚弱。此时，饮食必须谨慎选择，否则可能导致妇女生病。事实上，坐月

零食的危害有哪些

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

儿童经常吃零食会扰乱正常的消化规律，导致消化吸收紊乱，影响正常的消化吸收。经常吃

有哪些零食吃不胖呢？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

零食通常是高热量的食物。一般来说，100克零食含有数千焦耳的卡路里，这是真正的高

健身减肥可以吃的零食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥可以吃的零食有干果和豆类，还可适量的吃些新鲜水果，比如木瓜、无花果、提子