零食的危害有哪些

女,22岁 2019-02-08

病情描述:零食是大多数小朋友的最爱,也是人们无聊时用来消遣或加餐的食物,香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品,如话梅,奶糖,巧克力等是小孩最喜欢吃的食品,零食有什么危害呢?

儿童经常吃零食会扰乱正常的消化规律,导致消化吸收紊乱,影响正常的消化吸收。经常吃零食,由于强烈刺激了零食的酸甜咸味,往往导致味觉迟钝、食欲不振,并会影响生长发育。因此,我们必须改掉吃零食的坏习惯。学生正处在一个特殊的成长时期。他们比成年人需要更多的能量和营养。学生每天早晨都要喝牛奶,这样可以为身体发育提供一定的能量和营养。虽然零食能满足口腔的需要,但它们不能在吃饭时吃,导致优先级颠倒,影响食欲。少吃零食。

2019-02-08

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