女,28岁 2019-01-09
病情描述:我这两天眼睛很不舒服,可能是由于长时间熬夜的原因吧,朋友说让我在饮食上也多加注意,对眼睛不好的食物有哪些?
如果眼睛不舒服,应该多注意饮食。不适当的食物会加重眼睛不适。长期食用过多的甜食和辛辣食物会影响眼睛,引起炎症等不适。长期食用过多甜食会导致近视、长期辛辣刺激,老年性疾病如结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症和视力丧失会提前发生。多吃富含维生素C的食物,维生素C可以消除对眼睛有害的自由基,大多数水果蔬菜都含有维生素C。可以多吃鸡蛋,鸡蛋中含有半胱氨酸,硫,卵磷脂,氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障。还有西兰花、甘薯、豆制品之类的,对眼睛有一定益处。
2019-01-09
吃哪些食物对眼睛好?
可以适量的吃一些胡萝卜、橘子、南瓜、西红柿、柠檬等,适量的食用鱼子、鱼肉、鱼肝、
对眼睛好的食物有哪些?
眼睛是一个人心灵的窗户,可见眼睛多么重要,同时,选好食物对眼睛也是非常重要的。保
对眼睛好的茶有哪些?
菊花茶对眼睛比较好。菊花富含维生素A,具有良好的视觉效果。平时可以吃一些枸杞来滋
洗眼液对眼睛好不好
洗眼液如果使用不当对眼睛是有可能不好的。洗眼液通常是用来,帮助一些带有细菌性眼睛
对眼睛好的维生素有哪些
对眼睛好的维生素有维生素A,因为维生素A对眼睛的视网膜有一定的保护作用,所以经常
吃什么食物对眼睛好
含有维生素A食物可以预防和治疗干眼症,缺乏维生素C就容易患白内障病。含西兰花不但
对眼睛有营养的食物有哪些
最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,因此
哪些食物对眼睛好
动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类、蔬菜和水果等等都对眼睛好,而且不应该挑食,每一样
哪些食物对眼睛有好处呢
豆制品,豆制品含有对眼睛有益的脂肪酸,植物雌激素维生素E和天然抗炎剂,豆制品如豆
对眼睛吃哪些食物好
对眼睛吃含维生素A的食物好。当人体眼睛出现问题的时候,例如视力下降或者视网膜病
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