诺如病毒防治知识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或直接接触感染者传播。它是引起急性胃肠炎的常见病因，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等，通常在感染后12到48小时内出现。为了有效防治诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生和环境卫生至关重要。

预防诺如病毒的关键在于勤洗手，特别是在处理食物、用餐前以及使用卫生间后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手。确保食物的彻底烹饪，避免食用生食或未煮熟的海鲜，尤其是在疫情高发期间。保持厨房和餐具的清洁，定期对常接触的表面进行消毒，可以有效减少病毒的传播风险。在公共场所，尽量避免与有症状的人密切接触，保持适当的社交距离。

在注意防治的同时，也要警惕诺如病毒的潜在风险。如果出现相关症状，应及时就医，并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。保持充足的水分摄入，防止脱水，尤其是对于儿童和老年人来说更为重要。注意饮食卫生，避免食用来源不明的食物，增强自身免疫力，都是预防诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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