身体某个部位被动运动能否减肥

人的身体那个部位能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人的身体哪个部位都可以减，如果减肥的话不是减哪个部位。身体的每个部位都会瘦，如果

减肥是全身运动还是局部运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥应该选择全身运动比较好，全身运动的话能够让身体任何部位的脂肪都能够消耗掉。如

身体那个部位能够减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人的身体哪个部位都可以减，如果减肥的话不是减哪个部位。身体的每个部位都会瘦，如果

被动运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过被动运动的方式去进行减肥，一般是没有效果的。如果要想减肥成功，建议通过主动运

减肥要天天去运动还是隔天运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是要天天运动，每天坚持消耗掉热量，可以达到很好的减肥效果。但是如果个人承

绑束腰带运动,减肥有用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

绑束腰带运动对于减肥是没有作用的。因为这种运动属于一种被动运动，被动运动能够起到

什么健身运动能快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步、骑单车的健身运动能减肥，在进行运动的时候可以燃烧身体的脂肪，但是一定要长期

减肥应该全身运动还是局部运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥应该选择全身运动比较好，全身运动的话能够让身体任何部位的脂肪都能够消耗掉。如

肌肉被动运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉被动运动也是可以起到减肥的效果的，比如按摩可以帮助消除大肚腩，按摩身体可以促

有氧运动和无氧运动哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有氧运动相对来说减肥效果比较好，每天做有氧运动能够起到燃烧脂肪的作用，最好运动3