被动运动能减肥吗

身体某个部位被动运动能否减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身体某个部位被动运动，一般情况下是不会达到减肥效果的。要想减肥首先是要主动运动，

纯运动能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

纯运动能够减肥，纯运动是一种安全有效的减肥方法，但是建议患者在减肥期间要控制每餐

哪项运动最能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳、慢跑、快走、大众健身操等运动，长期坚持最能减肥。日常生活中能减肥的项目比较

一周三次运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周进行三次运动能不能减肥瘦身，也要看三次运动的强度和量。运动的时候，不能够中断

跳跃运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳跃运动能减肥的。原地跳跃是能够帮助减肥的，但是需要每天都坚持一下，如果中途停止

绑束腰带运动,减肥有用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

绑束腰带运动对于减肥是没有作用的。因为这种运动属于一种被动运动，被动运动能够起到

什么健身运动能快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步、骑单车的健身运动能减肥，在进行运动的时候可以燃烧身体的脂肪，但是一定要长期

肌肉被动运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉被动运动也是可以起到减肥的效果的，比如按摩可以帮助消除大肚腩，按摩身体可以促

十一点运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

十一点运动能减肥。运动能够使体内能量消耗，从而达到减肥的目的。运动减肥可以进行有

无氧运动不能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无氧运动能减肥的，但是不如有氧运动减肥效果好。无氧运动，只是消耗糖分，不能燃烧脂