减肥期能吃水果干吗

减肥能吃芒果干吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃芒果干。芒果干中富含丰富的维生素和胡萝卜素，而且所含的糖分也较低，食用后

中饭吃水果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持中午饭只吃水果，不吃主食是能够起到减肥的作用的，但是不属于科学合理的减肥

减肥的时候能吃蔬果干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是处于减肥期间的话，最好是不要吃水果干的。因为水果在经过烘制之后，糖分就会浓

减肥期间便秘能吃水果吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

减肥期间便秘能吃水果。减肥期间的人群，如果出现了便秘的现象，可以多吃火龙果、苹

吃水果干麦片代餐可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果干麦片代餐可以减肥。因为麦片是一种粗粮，里面所含的热量也是非常低的，饮用后

减肥可以吃水果干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃水果干是不可以的。现在很多人都想要减肥控制自己的体重身材，认为吃水果干

减肥能吃蔬果干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好还是不要吃蔬果干，因为蔬果干的热量还是比较高的，长期食用会令身体长胖。很

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的，有很多光吃水果减肥的方法，例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥

光吃水果蔬菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果蔬菜是能达到减肥效果的，但是对身体健康不是很有利，只吃水果蔬菜不能确保人

晚上只吃水果能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上只吃水果是否能减肥，主要取决于吃水果的数量和其他饮食习惯的改变。水果富含维