吃饭后最适合做什么运动

便秘适合做什么运动

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常适合做跑步和散步的运动，也可以通过做仰卧起坐以及自行车蹬腿的运动，能够起

人流后适合做什么运动

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

女性做人流手术后适合做的运动有散步、瑜伽等，这些运动都是比较舒缓的。不过要等到人

腰疼适合做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部疼痛的患者适合做太极拳和游泳等运动，腰痛主要是分为两种类型，一种是慢性的腰痛

有痔疮不适合做什么运动

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

有痔疮不适合做剧烈运动的，如打篮球、跑步、打羽毛球、骑自行车等。因为这些剧烈的运

吃饭后运动会怎么样

孙伟 主任医师  中日友好医院

吃完饭后运动会导致胃部消化不良，胃下垂，肠胃疾病等症状。刚吃饱饭，身体中的血液

气血虚弱适合什么运动

林春华 副主任医师  江门市人民医院

气血虚弱最适合的运动是散步。导致气血虚弱的原因多数是由久病得不到有效治疗，脾肺虚

痔疮适合做什么运动

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮患者适合做慢跑和快走的运动，也适合做提肛的运动，通过这几种运动的方式，能够促

饭后可以运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以运动，但是要选择合适的时间。在一般情况下，饭后半个小时或者一个小时以后

胃炎适合做什么运动

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

胃炎适合做温和的运动。在好的天气下可以打太极，慢跑，散步，爬山。胃炎患者三分靠治

类风湿适合做什么运动

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

类风湿适合做的运动包括：1.散步：散步是最适合类风湿患者的有氧运动之一，可以增