怎么提高精子质量和活力

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。成年男性，有精子活动力低的表

怎么样能提高高精子质量？

高建军 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

想要提高精子质量，要调整生活方式，生活规律。不要吸烟喝酒，远离辐射和有害的物质，

生蚝能提高精子质量吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

生蚝可以提高精子质量。因为生蚝富含很多铁、锌、钙等元素，而精子中正好缺少大量锌元

吃六味地黄丸能提高精子质量吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

吃六味地黄丸并不能够提高精子质量。六味地黄丸能够治疗肾阴虚，但是对于提高精子质量

无花果提高精子质量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无花果一般可以提高精子质量，并且经常吃无花果，还有降血脂的作用，而且还能增加精子

补锌能提高精子质量吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

补锌是可以提高精子质量的。如果是备孕期的男性可以适当的补充锌，锌这种微量元素对男

怎么样可以提高精子质量

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

首先可以采取戒烟、戒酒的方式来提高精子质量，并且还应减少性生活次数，同时还应避免

精子质量可以提高吗

罗勇 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

精子的质量通常是可以提高的，提高精子质量分为以下几点：1.平时生活中，尽量戒烟

怎样提高精子质量

高建军 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

精子质量是否正常，与正常的生活习惯以及生殖疾病等有很大的关联，如要提高精子质量，

如何提高精子质量

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

应该适当放松自己，减少桑拿和蒸汽浴室，因为高温蒸汽浴可能会直接损伤精子，抑制精子