我想知道怎么样才能不失眠？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据您目前描述的情况，您主要是刚工作很多东西不太会，感觉精神压力比较大，导致每天

宝宝多大才不会肠胀气？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

小儿腹胀是一种临床症状，在正常情况下，2岁以上小儿与成人一样，除胃与结肠外，小肠

失眠整夜睡不着怎么回事？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠怎么样都睡不着，可能是因为神经衰弱，建议你去就近的正规医院做一个检查，让医生

怎样才能在晚上不失眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是一种常见睡眠障碍。产生失眠的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、

晚上怎么样才不失眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠考虑是由于神经的问题引起的，或者是由于脾胃失调，缺血而造成，所以建议这种情况

失眠怎么样才能睡着？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的话可以用数数的方法来缓解，也就是从一数到十，再从十数到一。一般来说只要改善

失眠浅眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般来说，噪音或光照都会干扰睡眠，高温或严寒也影响睡眠，卧具或者被褥不适都影响睡

入睡难经常失眠会对人体有什么伤害吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

入睡难经常失眠它会对人体造成不同程度的伤害。首先它会引发一些慢性病，另外还有可能

怎么才能不失眠？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡眠不足会带来很多身心上的伤害，导致警觉力和判断力消弱，没有功能失调，内分泌失去

顽固性失眠怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果患者长期失眠，睡眠质量每天都会下降，这些患者在我们的治疗中，我们必须进行认知