减肥一定要节食吗

一天跑步半小时不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天跑步半个小时不节食也是可以减肥的。因为减肥主要是通过运动的方法来使身体多余的

节食减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食不能够减肥，节食对身体有很多的害处，节食会导致基础代谢下降，代谢出现缓慢。而

减肥一定要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中通常是建议减肥的人要适当的控制饮食，因为如果减肥的人没有控制饮食的

节食减肥多久称一次正常

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议不要节食减肥，因为节食减肥对身体不好，容易出现疾病。减肥的话可以在饮食上控制

不节食只运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食运动是可以减肥的。因为通过节食来进行减肥，可能会对身体造成一定的伤害，所以

初中生可以节食减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般不建议初中生节食减肥，因为初中生正处于青春期正是长身体的时候，如果节食会造成

节食减肥反弹会比之前胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果通过节食减肥的方法已经瘦下来，那么一旦不再节食，那么反弹过后身体的体重会

节食减肥需要补充蛋白质吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

节食减肥是需要补充蛋白质的。而且想要减肥在减肥期间不建议通过节食的方式来进行减肥

节食减肥反弹后再节食无效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般如果患者通过节食的方式进行减肥，那么就需要长期的坚持。因为节食进行减肥过程中

减肥需要节食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适当节食，但不能过度节食，以免损伤身体，还容易出现反弹现象。减肥时早餐和