减肥一定要节食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中并不一定是需要节食的，并且一般情况下是不推荐减肥的人采取节食的方法

不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食也是可以减肥的，节食减肥这种方式并不利于身体健康，所以也是不建议以节食这种

节食减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食不能够减肥，节食对身体有很多的害处，节食会导致基础代谢下降，代谢出现缓慢。而

针灸减肥会反弹吗 需要节食吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥是需会反弹的，很多患者在针灸一个月以后会减掉体重的10%~15%左右，但

针灸减肥需要节食吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

针灸减肥也是需要节食的。不管是用什么样的方法减肥，饮食都需要控制。做针灸减肥期间

节食减肥需要补充蛋白质吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

节食减肥是需要补充蛋白质的。而且想要减肥在减肥期间不建议通过节食的方式来进行减肥

针灸减肥需要节食吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

针灸减肥通常不需要节食。针灸减肥是通过刺激穴位来调整肥胖者的消化系统，促进新陈代

跑步减肥需要节食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在跑步减肥期间是需要节食的，在平时可以适当的吃一些富含维生素的水果蔬菜，也可以吃

节食减肥需要运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥是需要运动的。单纯的通过节食来减肥这种方法是错误的，会容易使人体内缺乏大

减肥期间需要节食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间需要适当的节食，但并不是指过度节食。减肥期间可以适当的吃一些有营养的食