严重失眠的治疗方法有哪些?

男,40岁 2020-05-29

病情描述:我严重失眠好多年了,睡眠质量很差,多梦易醒,想知道有什么治疗方法吗?

导致失眠的原因有很多,例如生活压力大、过度紧张等等。多梦易醒很可能是有神经衰弱的现象,常伴有精神痛苦和心理生理症状的神经障碍。神经衰弱的患者应善于自我调节,平时多深呼吸,减少工作时间,放松心情,多参与社会活动。

2020-05-29

相关问答

严重失眠的治疗方法有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

治疗失眠,白天不要着床;夜里睡不着可以先到另一个房间做点事或走走路,感到困了再睡

严重失眠治疗方法有哪些?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

如果严重失眠,就会影响到第二天的工作与生活。改善失眠的办法有好多,在睡觉之前洗个

失眠的治疗方法都有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先,引起失眠的原因有很多,一般最常见原因就是由于作息不规律或者心理压力过大而引

失眠治疗方法有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是神经内科的一个常见症状,失眠治疗方法主要有两个方面:一、药物治疗,选择适合

严重失眠的治疗方法有哪些?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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失眠的治疗方法有哪些?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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重度失眠治疗方法有哪些?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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失眠的治疗方法是哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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根治失眠的方法有哪些?

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

失眠对人体危害有很多往往会导致一些相关并发症的发生。对于失眠的治疗往往是非常重要

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。急性失眠患者的早期,可以应用药物治疗

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