南瓜能减肥吗

吃南瓜叶能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃南瓜叶是可以减肥的，因为南瓜叶里面含有比较多的维生素以及其他的微量元素，所以适

南瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说，在减肥的时候吃南瓜对于减肥的效果是不明显的，因为南瓜的含糖量会比较高，

吃南瓜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃南瓜一般能减肥。南瓜里面含有丰富的纤维，并且里面含糖分以及热量都是非常低的，

吃南瓜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

南瓜是个比较好的减肥食品，南瓜属于低热量的食物，每100克南瓜含有26千卡的热量

减肥能吃南瓜吗吃南瓜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃南瓜的，吃南瓜不仅不会发胖反而有利于减肥。南瓜的热量和脂肪含量很

南瓜代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南瓜代餐具有减肥的效果，南瓜热量低，还具有饱腹的效果，很适合减肥期间食用。但不能

金南瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，金南瓜对于减肥是有一定的帮助的因为斤南瓜含有大量的膳食纤维，而且热量

减肥可以吃北瓜和南瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃北瓜和南瓜。北瓜和南瓜都属于瓜类蔬菜，农药及其它有害物质污染较低，其中

南瓜汁减肥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当喝南瓜汁可以促进减肥的成功。南瓜汁是将南瓜榨成汁制作成的，由于南瓜中含有丰富

减肥还能吃南瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在减肥的时候吃南瓜，但是应该注意不要吃得太多，南瓜富含营养素和纤维素，热量少