南瓜代餐能减肥吗

吃南瓜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃南瓜一般能减肥。南瓜里面含有丰富的纤维，并且里面含糖分以及热量都是非常低的，

南瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南瓜是有减肥效果的，如果想减肥的人是可以食用南瓜的。南瓜中富含非常丰富的维生素和

南瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说，在减肥的时候吃南瓜对于减肥的效果是不明显的，因为南瓜的含糖量会比较高，

晚餐可以吃木瓜代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在晚餐的时候用木瓜代餐是可以达到减肥的效果的，因为木瓜的热量会比其他的

晚餐用黄瓜代替可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐用黄瓜代替可以减肥的。而且效果是比较好的，主要是因为黄瓜具有促进新陈代谢能够

吃南瓜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

南瓜是个比较好的减肥食品，南瓜属于低热量的食物，每100克南瓜含有26千卡的热量

减肥还能吃南瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在减肥的时候吃南瓜，但是应该注意不要吃得太多，南瓜富含营养素和纤维素，热量少

晚餐用木瓜代替会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用木瓜代替晚餐是可以减肥的，因为木瓜的热量相对来说是比较低的，而且还含有比较多的

减肥可以吃北瓜和南瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃北瓜和南瓜。北瓜和南瓜都属于瓜类蔬菜，农药及其它有害物质污染较低，其中

减肥可以吃南瓜代替主食吗

张子义 主任医师  中日友好医院

在减肥的时候是可以用南瓜代替主食的，因为南瓜不仅热量以及糖分含量都是比较低的，而