减肥为什么不爱掉秤

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥为什么不爱掉秤

减肥不掉称的原因,主要考虑有饮食没有得到控制,另外一方面就是运动量没有达到标准。在减肥期间一定要注意控制饮食,而且要减少服用减肥药物。长期服用减肥药物可能会导致反弹,而且减肥效果并不一定明显,但如果在平时也不控制自己的饮食量,不注意加强锻炼,这对减肥效果也是不好的。所以想要减肥还是要根据自己的身体状况控制饮食的摄入量,多加强体育锻炼。

2020-05-22

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