咸的减肥食物有哪些

有哪些性温的减肥食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

能够减肥的属于温性的食物有很多，比如谷物里的高粱、小麦、玉米等。蔬菜中的花椰菜、

减肥清脂食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥清脂的食物有很多，比如说苦瓜、黄瓜、菠菜、西红柿等蔬菜以及各种粗粮。这类食物

哪些食物有减肥作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥会有帮助和作用的食物，可以吃一些红薯、山楂、木瓜、苹果、脱脂的酸奶、豆浆

比较减肥的食物有哪些？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下鸡蛋、西红柿、大白菜、菠菜、芹菜、西洋菜、西兰花、牛肉、鱼肉、鸡肉等都

促进减肥的食物有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

促进减肥的食物有蔬菜、水果、燕麦片、红薯等，这些食物中含有的膳食纤维是比较丰富的

吃咸的对减肥有影响吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期是能吃咸的。盐本身是人体所需的，所以适当的吃咸，也是允许的。但是要注意适

减肥利尿的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥利尿的食物有红豆、丝瓜、冬瓜、黄瓜、白萝卜等等，在减肥期间适当吃些有助于利尿

咸鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸鸡蛋不减肥。如果是在减肥期间吃咸鸡蛋平常，对减肥也是有一定的影响的。因为在减肥

咸豆浆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸豆浆是能够帮助减肥的。咸豆浆是在制作豆浆的过程之中少量加入盐，因此味道淡咸。咸

减肥蒸着吃的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

我们采取吃蒸着的食物，主要就是避免过多的油脂摄入。当然可以蒸着吃减肥的食物也是比