怎样通过按摩来瘦腿

怎样可以瘦腿

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦腿一般有大腿和小腿，对于那种比较圆润皮下脂肪多的，可以采用抽脂的方法抽取皮下的

怎样可以瘦小腿肌肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

瘦小腿肌肉需要建立自己的运动规律，制定一个瘦腿计划，你可以跑步或是原地抬腿来瘦腿

什么按摩瘦腿法最有效？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

按摩大腿外侧时，通常按摩大腿上的凸起赘肉，通过一定的挤压方法快速消耗脂肪。但按摩

女生如何通过饮食瘦出筷子腿

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生可以通过少吃多餐的方式来达到瘦出筷子腿的目的，因为通过少吃多餐的方式，可以有

瘦腿针可以瘦大腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

可以，但需要一定的过程。一般情况下，注射瘦腿针之后见效较慢，大腿需要一个吸收药物

瘦腿针可以瘦大腿内侧吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

瘦腿针不能瘦大腿内侧。瘦腿针是通过阻断肌肉神经的方式，让肌肉松弛，从而起到瘦腿的

想瘦腿有什么办法

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

瘦腿的方法如下，1、在每天睡觉之前，可以把腿部靠在墙壁上，让腿部和身体呈90度直

瘦腿针瘦腿效果好吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

瘦腿针是针对肌肉的人才可以起到效果的，是因为BOTOX药物可以阻断神经与肌肉的神

高抬腿可以瘦腿吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

高抬腿可以瘦腿。高抬腿可以瘦腿主要是因为在进行高抬腿锻炼时，它可以加速腿部多余的

腿酸有助于瘦腿吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腿酸是不能有助于瘦腿的。因为腿酸可能是过度运动或者劳动、体质虚弱等原因引起的，腿