孕妇想睡睡不着怎么办

女,23岁 2019-06-23

病情描述:现在怀孕六个月了,晚上总是睡不着,想问一下孕妇睡不着怎么办?

首先要说的是孕妇睡不着是很正常的现象。孕妇睡不着大部分是因为怀孕期压力大,出现失眠的情况。因为现实原因,让孕妇们一时无法化解,就使她们内心容易产生较强的紧张、焦虑甚至抑郁情绪,从而容易影响到孕妇的正常睡眠。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助孕妇寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助孕妇能有效地消除导致她产生较大心理压力的心理因素,增强她的抵抗紧张、焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于孕妇能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

2019-06-23

相关问答

为什么想睡觉又睡不着

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

想睡睡不着主要有以下4个方面的原因:一是由于患者长期精神紧张,所以睡不着觉;二是

想睡睡不着吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

想睡睡不着可服用安神补脑液或谷维素片等药物治疗。第一,可服用安神补脑液,可起到

想睡睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

这段时间加班很晚,困的不行,想睡睡不着通常可以采用下面的方法:可以通过泡热水澡

头有点痛想睡又睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头有点痛,想睡又睡不着,可以从以下几个方面来缓解:1.患者可以在医生的指导下,

孕妇睡不着觉怎么办

何静 副主任医师  池州市人民医院

孕妇睡不着觉可能是妊娠期反应比较重的原因导致的,身体不舒服的原因有时候是身体过于

想事情睡不着觉怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

想着事情睡不着觉,可能会让神经处于一个兴奋的状态,或者是精神压力过大,就会让人睡

孕妇睡不着头晕怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇睡不着头晕,最好及时调节一下心理状态。如果孕妇过于焦虑,对睡眠质量会造成很

想睡觉又睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

想睡觉又睡不着可能是由于精神压力过大所导致的,如果在白天睡眠的时间过长,晚上也有

想睡睡不着吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

想睡睡不着需要服用安神补脑液、谷维素。安神补脑液里面包含了鹿茸、干姜以及大枣等

孕妇晚期失眠睡不着怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇晚期失眠睡不着,可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶,而且也可以用温热水泡脚,同时

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据