代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的

代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉是可以减肥的，但是还是应当控制其他食物的摄入，以免摄入过多的热量，影响减肥

代餐真能排毒减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐真的能排毒减肥。代餐粉是很好的代餐排毒减肥产品。但是代餐一天最多只能吃两餐，

代餐包真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐包真的可以减肥的。但是由于每个人的体质是不一样的，因此减肥的效果因人而异。代

代餐粥真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑代餐粥可以起到减肥的效果，代餐粥的热量比较少，而且还能产生饱腹感，能够减少饮

杂粮代餐粉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杂粮代餐粉是可以帮助人体减肥的。杂粮代餐粉是采用五谷杂粮调配制作成的一种代餐，可

吃代餐真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐确实有一定的减肥效果，但并不是每个人吃代餐都会达到一个减肥效果的。如果平时

代餐棒真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒可以起到辅助减肥。因为代餐棒里含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以增强人的饱腹感

代餐粉真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉是有一定的减肥功效的。其实主要的原理也是饥饿减肥的原理，也就是说每日三餐不

吃代餐粥真的可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

通常吃代餐粥，是可以减肥的，因为代餐粥所含的热量比较少，并且含有较多的膳食纤维，