刚开始减肥减的是水分吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:刚开始减肥减的是水分吗

刚开始减肥并不是减去水分,是减去一定的饭量以及身体内的脂肪。因为大多数的肥胖者每顿饭的饭量很大,而减肥的第一步就是要控制饮食,这样就能够使减肥者的体重变轻,其次要进行运动,这样可以帮助消耗体内的热量和脂肪。在减肥的时候一定要注意饮水,尤其是在运动的同时体内水分会大量流失,不喝水的话身体新陈代谢慢会影响减肥效果。

2020-05-28

相关问答

减肥为什么刚开始瘦的快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥的时候,一般都会瘦的比较比较快。一开始大部分减掉的是水分和一些肌肉,后

刚开始减肥的几斤都是水嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥掉的几斤并不都是水分,刚开始减肥如果是通过运动的方式来进行,减肥掉的也

刚开始减肥一天掉一斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥一天掉一斤的情况一定程度上属于正常的生理现象,主要还是根据患者减肥的方

刚开始减肥怎么运动

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

刚开始减肥的时候不需要做太高强度的运动。在一开始就这么大的运动强度会使心脏、肺部

刚开始减肥要不要运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥的时候是要运动的,但是不需要做太高强度的运动。很多人在刚开始减肥的时候

为什么刚开始减肥不掉秤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚减肥时主要消耗的是水分,所以体重无法明显的下降。减肥主要是将身体上的脂肪转化为

刚开始减肥掉秤快吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚开始减肥掉称快慢和体脂率的多少有很大关系,如果身体内脂肪含量比较多,在刚开始减

为什么减肥一开始减的是水分

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人体水分的代谢速度相比于脂肪会比较快一些,因此在减肥一开始减掉的主要是以水分为主

为什么刚开始减肥还重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥变重是正常的现象,刚开始减肥病重的原因是因为部分赘肉变成了肌肉。在刚刚

减肥开始会反胖为什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为刚开始减肥的时候,体重快速减少是水分、脂肪在减少,减肥期间身体内水分、脂肪减

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据