维生素C和E什么时候服用最好？

维生素c和e什么时候吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c具有促进伤口愈合，延缓皮肤衰老以及促进钙铁吸收的作用；而维生素e可以促进

服用维生素c和e的作用？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素，会伴随水分流出我们的身体，所以需要

维生素c能和维生素e能一起服用吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素E是一种脂溶性维生素，不溶于水。建议饭后服用，这样更有利于吸收和补充。而维

维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，维生素C和维生素E可以选择在饭前吃，有利于身体的吸收，或者可以选在早上起床

维生素c和维生素e怎么吃最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

维生素c和维生素e可以在饭后服用，能更好的被人体吸收和消化，而且不会对肠胃造成刺

维生素C和E什么时候服用最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

维生素C和E的最佳服用时间通常是在餐后。这样可以帮助提高它们的吸收率，同时减少对

维生素E和维生素C是否可以同时服用

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素E和维生素C有抗氧化的作用，是可以同时服用的，这两种维生素之间并不会产生不

维生素e维生素c同时吃可以吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，维生素C有促进胶原形成的作用，维生素E

维生素c和维生素e什么时候吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C和维生素E适用于衰老、皮肤干燥、面部晦暗、斑点斑驳、免疫力低下、易感冒、

维生素C和维生素E什么时候吃好

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

正常情况下，维生素C和维生素E在早上吃效果比较好一些。通常人体可以在饮食中摄入