一天运动三百千卡能减肥吗

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一天摄入五百卡可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一天摄入五百卡不可以减肥。因为这样的话摄入的热量就会很少，这样时间久了不仅不会到

不运动一天摄入多少卡减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常的成人一天需要消耗1800到2000卡路里的能量，如果不运动的话，一天则会消

减肥运动一天要消耗多少卡路里

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动一天大概消耗3500卡路里，通常可以瘦一斤，通过运动减肥是最有效的减肥方

每天运动消耗1000千卡能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天运动消耗1000千卡确实能帮助减肥，但效果还需结合饮食和个人基础代谢率来综合

一天吃五百卡能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一天吃五百卡是能够减肥的。五百卡是很低的，如果只吃米饭相当于每顿饭只吃一碗，然后

一天七百卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天七百卡是可以减肥的。想要达到快速健康减肥的目的，除了需要在平时适当进行运动之

一天摄入1500卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天摄入1500卡能不能减肥，要看一天消耗的能量。如果一天消耗的能量大于1500

每天运动消耗1000千卡能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天运动消耗1000千卡的热量是能够起到减肥作用的。但是根据不同体质的人减肥的效

运动减肥可以休息一天吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

运动减肥通常可以休息一天，虽然在运动减肥时，需要长期坚持才可以起到较好的减肥效果