一天吃五百卡能减肥吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:一天吃五百卡能减肥吗

一天吃五百卡是能够减肥的。五百卡是很低的,如果只吃米饭相当于每顿饭只吃一碗,然后再加上少量的蔬菜,因为一份蔬菜炒肉的热量就达到了200卡左右,这些能量对于体力工作人员来说会有一些过少,甚至无法支持一天的劳动。对于减肥的人来说,每天只吃500卡的热量,很难以为身体的各个器官都提供充足的能量,体内的脂肪就会转化为热量,长期下去人体就会逐渐的瘦下来。

2020-05-19

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