什么时候吃钙片最容易吸收钙

女,60岁 2020-04-21

病情描述:我妈妈最近总是说她的腿疼,去医院检查说是缺钙引起的。请问什么时候吃钙片最容易吸收钙?

一般来说在晚上九点钟左右服用钙片的身体吸收率和利用率是最高的,因为在这个时候人体会进入一些睡眠模式,身体的消耗是会比较低的,这样子是会使得营养成分更容易的被细胞给吸收利用,其次,服用的时间是在早上,然后就是中午。

2020-04-21

相关问答

请问儿童钙片什么时候吃最好吸收

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

儿童钙片主要从成分上来区分,一般以碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙较为常见。口服

儿童钙片什么时候吃最好吸收?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

服钙片的最佳时间是晚餐后或临睡前。钙为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成

液体钙什么时候吃吸收最好

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

口服钙,建议是在吃饭的时候,或者饭后45分钟,这时候胃酸的活动能力是最强,钙片中

钙片什么时候吃吸收最好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

钙片最好在早上和睡觉前服用,因为人体的血钙水平在深夜和清晨最低,这可以使钙更好地

钙片什么时候吃吸收最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

睡觉前半小时,服用钙片是最容易吸收的,因为钙在晚上流失很大。但是如果你严重缺钙,

钙片什么时间吃吸收好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

钙片在晚上睡觉前吃吸收比较好。晚上睡觉以后肠蠕动比较慢,钙片在肠道内存留的时间

钙片什么时候吃最好?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升。如果低于这个范围,就认为是缺钙。

钙什么时候吃吸收最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在一天24小时中,建议在晚饭后半个小时补钙最好,在这个时候不论吃碳酸钙片,葡萄糖

宝宝吃钙片什么时候容易吸收

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝吃钙片的最佳时间是在在睡觉前和两餐之间,最好是在晚饭后休息半个小时左右,而且

儿童钙片什么时候吃好吸收

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童钙片在晚饭后吃吸收最好。因为在进餐后这段时间人体胃酸分泌会比较多,容易分解吸

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