失眠吃香蕉有用吗？

糖尿病人能吃香蕉吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

糖尿病患者可以吃香蕉。香蕉含有的糖分相对比较多，建议糖尿病患者在血糖稳定的前提下

香蕉对失眠有缓解的作用吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

香蕉对失眠没有直接的帮助作用。香蕉一般主要是对大便不通畅的，便秘的病人有好处。失

肾虚能吃香蕉吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

肾虚患者不建议吃香蕉，因为香蕉是属于寒性的食物，肾虚的患者本来体质就比较弱，如果

腿抽筋吃香蕉有用吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

腿抽筋吃香蕉没有用。当患者频繁出现腿部抽筋症状时，建议患者及时去医院查明原因，根

心情不好吃香蕉有用吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

心情不好一般吃香蕉有用，因为香蕉中含有一定的镁元素，可以起到调节情绪的效果，因此

吃香蕉护腿吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃香蕉不护腿。香蕉是最受欢迎的食品之一，具有很高的营养价值。一方面香蕉中的糖可以

小孩大便带血吃香蕉有用吗

蔡亭 副主任医师  中国中医科学院西苑医院

小孩大便带血，吃香蕉有用。出现以上症状，可能是由于生活中饮食过于精细，或经常吃

宝宝便秘吃香蕉有用吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝便秘吃香蕉有一定的作用。香蕉属于粗纤维的食物，适当地补充粗纤维能够改变粪便

小孩早上空腹能吃香蕉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

不建议小孩子早上空腹吃香蕉。不管是大人和小孩，在早上都要尽量避免空腹吃香蕉。因为

改善睡眠可以吃香蕉吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

改善睡眠一般是可以吃香蕉的。香蕉中含有丰富的复合胺，通常可以起到舒缓肌肉疲劳的情