吃营养餐真的能减肥吗

完美营养餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说完美的营养餐是可以达到减肥的效果的，因为完美的营养餐，一般不会导致减肥者

营养代餐饼干真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃营养代餐饼干是可以减肥的，也就是相当于三餐都吃这些饼干不摄入其他的食物，这样当

营养代餐奶昔能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养代餐奶昔只要按照使用说明书配合运动，是能够减肥的。很多身体肥胖的患者在减肥期

代餐真能排毒减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐真的能排毒减肥。代餐粉是很好的代餐排毒减肥产品。但是代餐一天最多只能吃两餐，

有没有减肥的营养餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的营养餐是需要一日三餐的适当补充碳水化合物、蛋白质、维生素以及其他微量元素，

月子餐吃什么既营养又能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

月子餐吃稀饭和鸡汤还有香蕉是既营养又能减肥的。在坐月子的时候可以喝稀饭来保持身体

一日三餐吃什么能保持营养又能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要营养又减肥，一日三餐可以吃鸡蛋、瘦肉、大豆制品，多吃纤维素含量丰富的青菜，少

什么是减肥营养餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥营养餐是通过调节饮食结构，控制人体热量的摄入或食用有助于消耗热量的食物来达到

营养代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养代餐是可以减肥的，营养代餐的热量相对来说是比较低，而且还能够达到一定的能量，

少吃真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少吃一般是真的能减肥，但只是少吃饭的话，通常减肥效果并不是特别好的，因此还需要多