剧烈运动后抽搐应该怎么办

女,32岁 2019-03-30

病情描述:特别喜欢锻炼,只是最近这段时间运动后经常会有腿抽筋的现象,也不知道是什么原因,因此想了解运动后抽筋到底是怎么回事?

有可能是劳累或者受凉引起的,由于运动时肌肉疲劳的原因,此时你应该在任何地方休息,尽可能去一些凉爽的地方,然后按摩你的腿以减轻疼痛,注意保持你的腿温暖以避免平时感冒。最好进行相关的处理。建议这种情况下一定要注意避免剧烈运动,最好在运动以后,对局部进行按摩或者热敷的方式可以泡一下脚,如果不能缓解最好进行相关检查。平时,我们应该注意保持腿部温暖以免感冒,平时,我们在使用时必须更加注意避免过度刺激腿部肌肉而导致复发。

2019-03-30

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