预防诺如病毒知识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯和注意饮食安全。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常通过受污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播。为了有效预防感染，个人和家庭应采取一系列措施。

首先，勤洗手是预防诺如病毒的首要步骤。在用餐前、如厕后以及接触公共设施后，务必用肥皂和流水彻底洗手，尤其是在流感季节或疫情高发期。避免食用生或未煮熟的海鲜和其他食物，确保食物在适当的温度下烹饪和储存。保持厨房和餐具的清洁，定期消毒可能接触到病毒的表面，如台面、门把手和水龙头等，也是非常重要的。

在注意事项方面，若家中有人出现呕吐或腹泻等症状，应立即采取隔离措施，避免与其他家庭成员接触。同时，处理呕吐物和粪便时要佩戴手套，并用消毒剂彻底清洁受污染的区域。出门时，尽量避免去人多的地方，减少感染风险。如果出现相关症状，应及时就医，避免自行用药。通过以上措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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