球生菜减肥效果好吗

打网球和打羽毛球哪个减肥效果比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

打网球和打羽毛球都具有减肥的效果，这个动作以及锻炼的部位都是差不多的，具体的还要

球生菜对人身体有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

球生菜一般可以补充体内所需的营养物质，同时还可以提高机体的抗病能力，而且球生菜里

打篮球减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球减肥效果是比较好的。因为打篮球一直是在运动，一直是在跑步，目前来说跑步燃烧

金针菇和生菜一起吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇和生菜一起吃考虑应该是能够减肥的，因为像这两种食物中基本都不含有热量，使用

什么水果蔬菜减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜、生菜、柠檬、香蕉等，减肥效果是比较不错的。黄瓜本身具有清热利水消肿的作用，

生菜球怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生菜球榨成汁喝或者做成沙拉吃，都可以帮助减肥。生菜球由于其中含有丰富的膳食纤维，

空心菜和生菜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空心菜和生菜减肥的效果都很好。空心菜中富含丰富的维生素c，富含钙、铁、磷等元素，

吃什么菜减肥效果最好最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃富含维生素的菜减肥效果最快最好，比如生菜、胡萝卜、西兰花菜、西红柿、黄瓜、菠菜

生吃减肥补营养的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃具有减肥补营养的蔬菜有黄瓜、生菜等。想要减肥的人可以在平时多吃一些黄瓜，黄瓜

球生菜能生吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

球生菜能生吃，而且球生菜里面含有人体所需的钙、铁、磷，吃了以后可以补充人体所需的