吃什么食物补肾壮阳最好?

男,43岁 2019-04-14

病情描述:最近我感觉肾不太好,同房的时间跟以前比短了很多,之前没有吃过什么壮阳的药物,请问吃什么食物补肾壮阳最好?

肾虚应当服用一些具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品,食补是很好的办法,可以用一些桑葚枸杞煮粥,食用动物肾脏也具有补肾益精作用,其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功,同时海参也可补肾益精、滋阴壮阳,能参与调节代谢,降低血脂,芡实与枸杞子同煮粥食,效果会更好,还要多加强锻炼,节制性生活,多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆,还有一些动物的生殖器官,补肾效果甚好,如鹿鞭、虎鞭、羊鞭、羊腰、猪腰等,如果情况没有好转的话,可以到专业的泌尿外科和男科进行检测,如果是包皮过长的话,可以通过手术治疗。

2019-04-14

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吃什么食物能够补肾壮阳?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

根据你的描述,我给出了几条建议,第一呢,就是补肾壮阳粥,做法是将大米淘净,加清水

补肾壮阳吃什么药好

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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吃什么补肾壮阳最快

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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