早起应该在饭前运动吗

应该在饭前刷牙吗

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

不应该在饭前刷牙。在吃饭以后，口腔内会有剩余的食物残渣。还没有吃饭就开始刷牙，

早起应该在饭前运动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早起不应该在饭前运动。因为在饭前是空腹状态，饭前运动会导致低血糖，因为身体的能

饭前运动好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不好。在一般情况下运动是对人体非常有好处的，能够促进人体细胞的新陈代谢

吗丁啉饭后吃可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吗丁啉可以在饭后吃，但最好是在饭前吃。吗丁啉应该在饭前半小时内服用。因为吗丁啉

饭前运动会影响食欲吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动有可能会影响食欲，特别是不能过于剧烈，如果是过度剧烈，可能会导致消化液分

饭前运动会瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭前运动一般不会瘦的，如果选择饭前运动，患者会消耗大量的体力，在吃饭的时候会更加

晚饭前跑步好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

晚饭前跑步不好。跑步是一项非常好的运动，它能够促进人体细胞的新陈代谢，同时也能

早起减肥做什么运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早起减肥的话可以选择晨跑，或者是跳绳、骑自行车都是可以的，对于减肥都能达到一定的

减肥晚餐是运动前吃还是运动后吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚餐应该在运动之前吃，应该在运动前的半个小时吃东西比较好，如果在吃完饭之后立

减肥晚上运动在饭前还是饭后

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥时晚上运动的最佳时机因人而异，但一般来说，饭前运动更为理想。饭前运动可以帮助