饭前运动和饭后运动的区别是什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动可以起到消耗脂肪的作用，健身的效果要比饭后要好，饭后运动容易影响胃肠功能

喝云南普洱茶会影响食欲吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝普洱茶会影响食欲。如果在饭前喝的话，茶里面的生物碱这种物质会对胃酸产生一定的作

早起应该在饭前运动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早起不应该在饭前运动。因为在饭前是空腹状态，饭前运动会导致低血糖，因为身体的能

饭前运动好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不好。在一般情况下运动是对人体非常有好处的，能够促进人体细胞的新陈代谢

吃饭前运动有什么影响

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

吃饭前做运动有增加食欲的作用。不提倡运动后马上吃饭，因为这样做容易造成胃肠痉挛及

运动减肥会影响乳汁吗

张子义 主任医师  中日友好医院

运动减肥一般不会影响到乳汁，但是在哺乳期间，不建议产妇进行高强度的运动锻炼。一个

饭前运动有什么危害

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动的危害主要表现在以下几方面。1，人体在空腹情况下，血糖浓度相对偏低，如果

饭前运动会瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭前运动一般不会瘦的，如果选择饭前运动，患者会消耗大量的体力，在吃饭的时候会更加

饭前运动会增加吸收吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不会增加食物的吸收，不建议饭前进行剧烈活动，因为剧烈活动会影响消化功能。

饭前运动会增肥吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动不会增肥。饭前进行运动通常胃肠道内的营养成分已经完全消化和吸收，运动过程