刚跑完步能不能洗澡

运动完洗澡能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动完洗澡是不能减肥的。并且运动完之后不能立刻洗澡，因为这时候刚刚运动完，身体毛

跑完步后喝水对减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步喝水对减肥没有效果，对于减肥也不会造成任何的影响作用，跑完步之后要注意不能

女人每天跑步出汗会对脸上皮肤好吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

女人每天跑步出汗对脸上的皮肤是有好处的。因为在出汗的过程当中起到一个排毒的作用，

运动完不洗澡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完不洗澡是不能够减肥的。运动完不洗澡会使身上的气味增大，所以如果是想要减肥，

单纯疱疹能不能洗澡

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

单纯疱疹能不能洗澡需要因人而异，如果患有单纯疱疹没有破皮的时候，一般情况下是可以

减肥刚跑完步,不想变成肌肉怎么做

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

减肥刚跑完步不想变成肌肉的话，建议你可以在锻炼之后适当的进行按摩，是可以缓解肌肉

刚跑完步体重会轻吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚跑完步体重不一定会变轻，有可能会出现上涨的趋势。其实刚刚运动完体重不一定就会出

刚跑完步腿粗了怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚跑完步腿变粗了，这种情况考虑是由于下肢充血的原因造成的，随着休息这种感觉会消失

减肥跑完步可以喝牛奶吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥跑完步最好不要喝牛奶，因为在跑步的时候身体上会大量的出汗，所以会导致体内出现

早上跑步后多久可以洗澡

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上跑步后通常休整10分钟到20分钟左右可以洗澡。早上跑完步以后，由于身体的汗