健身后代谢快尿多正常吗？

健身后拉肚子拉稀原因？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在做完健身运动以后，如果出现腹泻的症状，有可能是因为运动量过大，运动后出汗较多引

健身前还是健身后吃东西

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般情况下，是健身前半小时吃东西比较适宜，因为健身后吃东西的话，容易导致脂肪的堆

健完身吃什么水果最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身后可以吃一些纤维素含量丰富的水果。因为健身后血液循环和新陈代谢加快，这个时候

晚上健身后吃香蕉好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上健身后吃香蕉有一定的好处。因为健身过后容易造成肌肉酸痛，身体疲劳的症状。而香

香蕉健身前吃还是健身后吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉适宜在健身后食用。因为香蕉是一种高热量食物，并且含有丰富的钾元素和镁元素。健

健身后非经期出血正常吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

根据你的描述，这种情况也属于正常现象。非经期出血的原因有很多，健身后非经期出血只

健身后食欲不振正常吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

健身后食欲不振是不正常的。健身以后身体会消耗一些能量，另外健身能够促进肠道的蠕

为什么健身后体重反而重了

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身后体重反而重，是因为脂肪被消耗，肌肉增加，是正常的现象。健身后脂肪含量减少

健身出汗对皮肤好吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

健身出汗当然对皮肤有好处。本来身体出汗就是在排毒，健身后出汗有利于促进身体的新陈

如何判断身体代谢的快慢

林春华 副主任医师  江门市人民医院

想要判断身体代谢的快慢，可以从排便情况来看出，平时体重比较稳定，排便也都正常，说