体内湿气重的人应该怎么减肥

湿气重的人怎么减肥

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

关于时期重的人怎么减肥的问题。 在临床上肥胖的人往往会伴有湿气，而对于湿气较重

体内湿气重应该怎么调理呢?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

脾虚可以适当吃些当归补，但是需注意同时注意祛湿，祛湿主要方法体内湿气太重，主要表

脾虚湿气重怎么减肥

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

脾虚湿气重一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，平时可以在天气良好的时候到户外进行

湿气重如何才能减肥

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

湿气重一般可以通过改善饮食和运动的方法减肥，在日常可以适当吃一些红豆或者薏米。

体内湿气重应该怎么根除

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

体内湿气多因喜食冷饮，体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，体内湿气重会体

去除体内湿气和寒气能减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

去除体内湿气和寒气是能减肥的。因为体内湿气和寒气重的话，会出现肥胖或者水肿等现象

湿气重的人怎么减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

湿气重的人可以通过中医上的调理方式减肥，也可以通过运动减肥，当然两者相结合效果更

湿气重的人怎么减肥

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

湿气重的人减肥首先应从控制饮食量。每日三餐定时定量，同时面食和米饭不能多吃，以青

去湿气有助于减肥吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去除湿气是有助于减肥的，因为湿气较重的人，一般在外观上看起来身体比较肥胖，而且湿

身体湿气重怎么减肥

王翔 主任医师  四川省人民医院

身体湿气重的人减肥需要注意以下几点：1.饮食调理：避免食用过于油腻、辛辣、甜食