孕妇每天要喝多少水?

女,22岁 2019-06-20

病情描述:我今年22岁,怀孕3个月,每天都觉得很渴,喝很多水,但又害怕喝太多水会对胎儿有危害。请问孕妇每天要喝多少水?

孕妇进水量与正常人的进水量应该是一样的,然而,水对孕妇非常重要。怀孕期间孕妇的血容量增加。它可以通过血液向胎儿传递营养,预防妊娠期膀胱炎,增加羊水,排出体内毒素和便秘等。即每天1000-1500毫升为宜,如果水分摄取过多,会加重肾脏负担,多余的水分就会贮留体内,引起水肿。怀孕后要保持心情轻松愉快,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则。定期产检,避免过度进补,节制性生活,防辐射,才不会对身体有所影响。

2019-06-20

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