女,36岁 2021-07-23
病情描述:最近这一段时间我的肠胃一直不好,想做一些运动锻炼身体,不知道可以做什么,肠胃不好适合什么运动?
肠胃不好可以做一些有氧运动,比如骑自行车、慢跑和步行等,可以增加身体抵抗力,而且还有利于病情恢复。
肠胃不好可能是因为肠胃炎引起的,还有可能是因为长期暴饮暴食导致的,可以服用奥美拉唑肠溶胶囊进行治疗。如果不用药物后病情没有缓解,要及时去医院做胃肠镜检查,确定病因然后对症治疗。
在这段期间不要吃辛辣和生冷的食物,也不要吃油腻的食物。
2021-07-23
怎样运动对肠胃好?
根据你描述的情况,是由于平时的饮食不规律不合理引起的肠胃不好。个人觉得还是先要改
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