腰不好的人适合什么运动

肾不好要做什么运动

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这个年龄出现肾功能不好的情况，首先要确定肾功能不好的具体情况，是肾炎还是肾虚，如

腰椎间盘突出适合什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症患者适合做后退、仰卧脚踏车、向上引导、反复揉腰、爬行训练、燕子式运

有腰肌劳损,腰突的患者适合什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

有腰肌劳损，腰突的患者适合的运动是打太极拳，太极拳主要是全身运动，具有养生和健身

膝盖不好的人适合什么运动

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖不好的人适合平缓类的运动，例如慢走和游泳。1.慢走：患者可以在日常生活中，

腰不好的人适合什么减肥运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰不好的人一般适合游泳、慢跑、瑜伽锻炼、骑单车等减肥运动，如果腰不好的话，在进行

肺活量低的人适合做什么运动

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

如果是肺活量低的人，适合做一下四种运动来调节：1.慢跑，慢跑是一项中等强度的运动

心脏不好的人适合做什么运动？

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

心脏不好是可以运动的，下面几项都可以考虑。慢跑或者原地跑步都有利于改善心肺的功能

心脏病人适合什么运动

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

选择适合的运动才能有利于心脏的康复和保健。慢跑或者原地跑步都有利于改善心肺的功能

腰不好的人如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰不好的人可以通过三点支撑、游泳等方式进行减肥。腰不好的人在进行减肥时，应避免采

膝关节不好适合做什么运动

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝关节不好适合做有氧运动，比如骑自行车、游泳、慢走等。膝关节不好可能与半月板损