杨梅补充哪些维生素

维生素c怎么补充？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，补充维生素C的话可以吃些维生素C片，或者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些

补充维生素D应该注意哪些问题

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补充维生素d注意事项包括，1、必须根据推荐剂量服用，不能服用更多剂量，2、对维生

杨梅维生素c含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅维生素C含量相对来说是比较高的。杨梅是生活中比较常见的一种水果，其中不光是含

杨梅含维生素c吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅含有维生素C，而且其中维生素C的含量相对来说是比较高的。杨梅不光是含有丰富的

维生素e怎么补充

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素e是一种脂溶性维生素。首先可以多从食物里补充，比如坚果类的食物，如杏仁、榛

减肥的人要补充哪些维生素

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人需要补充维生素c以及维生素b，维生素c和维生素b都可以起到燃烧体内脂肪的

杨梅的作用有哪些？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

杨梅是我们经常见到的食物之一，它的味道酸甜可口，同时还具有很高的营养价值。在夏季

如何补充维生素？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

经常熬夜的人比日间工作消耗体力大，补充的营养素首选维生素A，因为维生素A可调节视

杨梅对牙齿的影响有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅有可能会损害牙釉质，因为杨梅属于一种酸性水果，里面含有比较多的酸性物质，若长

杨梅含维生素k吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅没有维生素K。里面主要的成分是糖份、矿质元素、维生素、纤维素、蛋白质、果胶，