女,26岁 2020-06-04
病情描述:生完宝宝后,身体虚弱,需要补充充足的营养。那么产后到底需要补充什么营养?如何坐月子最科学呢?
在坐月子期间,一定要注意休息,保证充足的睡眠,还要有适当的体育运动,不能一直在床上躺着。同时是要吃高热量的食物,例如羊肉、牛肉和坚果类的食物。同时,还要补充大量的蛋白质,蛋白质对组织器官的修复有很大帮助,对于正在坐月子的女性来说是很重要的。
2020-06-04
坐月子可以用吹风机吗
坐月子哺乳没做好,很容易留下许多疾病,如受风、沾凉等,容易得类风湿、关节炎等等。
坐月子要准备什么?
需要准备宝宝的奶粉,纸尿裤,换洗的衣服,卫生纸,奶瓶奶嘴儿,奶瓶刷,妈妈的换洗衣
坐月子期间可以吹空调吗?
坐月子是可以吹空调的,一般开在25-28℃就行。坐月子吹空调要注意1.空调风不能
产妇坐月子如何护理
产妇坐月子的护理方法是:1、首先要注意伤口的护理,不管是顺产或者是剖腹产平时要注
坐月子喝什么水最好?
哺乳妈妈坐月子期间,最好喝些滋补营养的汤汤水水为好,它是产妇补充身体的最佳食物,
坐月子大概需要多少天?
坐月子是帮助母亲成功跨越生理和心理过渡的关键时期。大部分人觉得月子是30天,实际
如何科学坐月子呢?
坐在月子的时候,有许多注意的时间。如果我们不能科学的做月子,我们可能会落下病根。
产后如何科学地坐月子
安静休息30-40天是产后最重要的事情,在此期间,所有家庭成员应共同努力照顾产妇
剖腹产后如何科学坐月子
首先在做月子的时候要注意休息,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己太过于的
顺产如何坐月子
顺产的女性坐月子期间要适当的卧床休息,避免从事体力劳动。其次月子期间不能碰触凉水
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